我们都忽视了自己是必死的生物，我们才会有如是的行动。 死亡是行动唯一的动力来源。

再多的理性分析也都是一个谜。不要过多放纵于理性的执念，一切的烦恼都是庸人自扰！

自主意识(本我)可能是不存在，以为的自我意识只是大脑的应激反应。 你控制不了大脑在想什么，它只是过往经历的反应而已。 趋利避害(懒惰)是内置的应激反应，人还有更理智的需求是和懒惰相反的。

过去和未来都不属于你，你拥有的只有此时此刻。 我们花费了大部分的精力在思考过去和未来，这是完全不可理喻的。

如果得不到想要的，就会受苦；得到不想要的东西，也会受苦；就连得到正好想要的东西，仍然会受苦，因为你无法永远拥有它。你的心智就是你 的困境。它想要免于改变，免于痛苦，免于生与死的必然性。然而，改变是一项法则，再怎么假装，都不能改变这个事实。 除非你挣脱内心的执念，不论发生什么事，只管自由自在，御风前行。